EVLİLİK & BİR ÖMÜR BOYU MUTLULUKLAR

 

BİR ÖMÜR BOYU MUTLULUKLAR

Uzun bir tatilden sonra okullar açıldı. Hem çocukların ve ebeveynlerin, hem de öğretmenlerin alışması biraz zaman alacağa benziyor. Sorumluluklara alışma, sabah erken kalkma, daha az televizyona ve bilgisayara vakit ayırma, dikkat süresini arttırma, arkadaş ilişkilerini yeniden oluşturma, kurallara ayak uydurma, hepsi ve daha fazlasının oturması oldukça zorlu bir süreçtir.

Üniversite öğrencileri için bazı üniversitelerde oryantasyon programları var. En az iki hafta süren bu programda, öğrenciye okul tanıtılıyor, belli başlı hocalarla öğrenciler tanıştırılıyor, bulunduğu şehir tanıtılıyor, sağlık birimleri, yurtlar, öğrenci işleri, ders seçimi, kütüphane, Erasmus programları gibi farklı alanlar öğrencilere tanıtılıyor. Böylelikle öğrencinin okula uyumunun kolaylaşması, motivasyonunun ve verimliliğinin artması amaçlanıyor.  Bu program aklıma bambaşka bir şeyi getirdi; aynı üniversite öğrencilerinin oryantasyon programında olduğu gibi evlilik öncesinde de çiftlere eğitim programı oluşturmak gerekiyor. Bu alana baktığımızda, ülkemizde evlilik öncesi danışmanlık hizmeti verilmektedir ve bu alanda çalışan uzmanlar gün geçtikçe artmaktadır. Halk sağlığı merkezleri yeni evlenecek çiftleri, özellikle üreme sağlığı konusunda bilinçlendirmektedir.  Batı da ise, çiftlerin danışmanlık hizmeti aldıktan sonra evlenme kararını vermesi daha yaygındır.

Çiftlerin evlilikte karşılaşacakları sorunlar, sorunlarla baş etme becerileri, iletişim bozuklukları, karakter uyumu, eşten ve evlilikten beklentileri gibi konuların analizi ve karşılıklı uyumlarının değerlendirildiği bir program uygulamak eminim evlilik doyumunu ve evlilik ile ilgili kararlarını etkileyecektir.   “Bir ömür boyu mutluluk”  ancak doğru seçimle yapılabilir. Doğru karar verilmediğinde, ya “Ömür boyu” sürmez ya da “Mutlu ” olunamaz. O yüzden evlenmeden önce doğru seçim yapmak önemlidir.

Evlilik, toplumun geleceğini, sağlıklı bireylerin yetişmesini önemli derece etkileyen, kanunlarla da korunan bir kurumdur. Evlilik yuvadır, evlilik uyumdur, evlilik bütünlüktür, evlilik birlik ve beraberliktir.  Doğru karar verilmediğinde ise evlilik kaçıştır, gerginliktir, zorakidir, çatışmadır, yüktür.

Evlenmeden önce çiftler genellikle “Aşk”ın biyokimyasal etkileri ile davranırlar. Yani yeterince bilinçli ve mantıklı kararlar veremeyebilirler. Çünkü “Aşk” duygusu bizim kimyamızı, hormonlarımızı fazlasıyla etkilemektedir. Yapılan araştırmalar göstermektedir ki, aşık olduğumuzda beynimizde on iki farklı bölge uyarılmakta ve endorfin hormonu (mutluluk hormonu), adrenalin hormonu ve kortizol hormonu normalden daha fazla salgılanmaktadır.  Bu da demek oluyor ki aşık kişi, mutluluğu da öfkeyi de uçlarda yaşayabilir, ani iniş ve çıkışlar gösterebilir. Bu durum, âşık kişinin sağlıklı kararlar almasını olumsuz yönde etkileyebilir. Âşık kişi, evliliğin kendiliğinden olabilecek sorunlarını yeterince gerçekçi algılayamayabilir ve böylelikle evlilikte yaşayabileceği sorunlara hazır olamaz. Yine âşık kişinin, eşten ve evlilikten beklentileri yeterince gerçekçi olmayabilir. “Her sabah güllerle hazırlanmış kahvaltılar, hafta sonu çılgınlar gibi eğlenmek, gezmek, her gün heyecanlı ve güler yüzlü bir eşle uyanmak.” gibi. Bu beklentileri karşılayabilecek çiftler olabilir fakat süreklilik sağlamak günlük hayat içerisinde oldukça zordur. Gerçekçi olmayan bu beklentiler karşılanmadığında ise çiftler, “Beni eskisi gibi sevmiyor.”, “Evlilik aşkı öldürüyor.” gibi yanlış inançlarını pekiştirirler. Böylelikle çiftlerin evlilik doyumu düşer, mutsuzluklar, tartışmalar, çatışmalar artar ve bu durum boşanmalara kadar gidebilir. O yüzden gerçekçi düşünmek, değerlendirmek ve evliliğin doğasından kaynaklı olaylara hazırlı olmak “Bir ömür boyu mutlu olmanın” ilk adımlarıdır.

Eğer evlenmeyi düşünüyorsanız, partnerinizle beraber bir uzmanın evlilik öncesi danışmanlık hizmetinden faydalanın derim. Eminim geleceğiniz için çok önemli bir yatırım yapmış olacaksınız.

Sevgilerimle…                                                                                             

 

PSİKOLOG

Meltem Şahiner Öncül